Nieuws
Onderstaande berichten heb ik onlangs gepubliceerd.
Hooikoorts en allergie
Hooikoorts is een symptoom van afvalstoffen (ama) in het lichaam. Met het stijgen van de temperatuur “smelt” deze afvalstof en komt deze vrij in het lichaam, waardoor allergische reacties ontstaan zoals niezen, snotteren, hoofdpijn en zwaar gevoel. Een snel en goed werkend middel tegen hooikoorts is koriandersap. Verse koriander is een natuurlijke anti-histamine en vermindert de hooikoorts vrijwel direct. lees meer
Slaap en slapeloosheid
De hoeveelheid slaap die mensen gemiddeld nodig hebben neemt af naarmate je ouder wordt. Babies slapen wel 16 uur per etmaal, terwijl kinderen van 10 tot 16 jaar toekunnen met een uur of 10. Ouderen hebben vaak genoeg aan 6 uur slaap per etmaal.
In de Ayurveda wordt slapeloosheid gezien als een symptoom van een verhoogde Vata-dosha, wat vaak samen gaat met ouderdom. Weinig slaap kan echter ook een symptoom zijn van een verhoogde Pitta-dosha. (Te) veel slaap is daarentegen juist een indicatie voor een verhoogde Kapha-dosha. Lees meer
Blauwe plekken
Blauwe plekken of bloeduitstortingen op je lichaam kan je sneller laten wegtrekken (net als ontstekingen trouwens) met kurkuma (geelwortelpoeder). Bij een ernstige kneuzing maak je een papje van geelwortelpoeder met een beetje water en breng dit aan op de blauwe plek. Lees meer