zes smaken
| Smaak | Fysiek Effect | Mentaal Effect | Bron | ||
|---|---|---|---|---|---|
| aarde, water | Zoet | voedt, bouwt en versterkt de lichaamsweefsels | verzachtende, kalmerende, bevredigend | Koolhydraten, eiwitten, vetten
granen, pasta, rijst, brood, zetmeelrijke groenten, zuivel, vlees, kip, vis, suiker, honing |
 |
| hartziekten, obesitas, diabetes | lethargie, angst | ||||
| water, vuur | Zout | smeert weefsels, verzacht, onderhoudt mineralenbalans en houdt water vast | verbetert de eetlust en andere smaken, enthousiasme, kalmeert de zenuwen en stopt angst | Minerale zouten
Tabel zout, sojasaus, gezouten vlees, vis, zeewier |
 |
| rimpels, dorst, verlies van kracht, kaalheid | hunkeren, woede, ongeduld, lethargie | ||||
| aarde, vuur | Zuur | stimuleert de eetlust en de spijsvertering, versterkt het hart, verlicht dorst | verbetert de intellectuele activiteiten | Organische zuren: ascorbinezuur, citroenzuur, azijnzuur
Citrusvruchten, bessen, tomaten, ingemaakte voedingsmiddelen, slasaus, yoghurt, alcohol |
 |
| verlies van kracht, koorts, dorst | wrok en jaloezie, woede, ongeduld, opvliegendheid | ||||
| vuur, lucht | Scherp | verwarmt het lichaam en bevordert het zweten, verbetert de stofwisseling en verlicht zenuwpijn | opent geest en zintuigen | Etherische oliën
Pepers, chili’s, uien, knoflook, cayennepeper, zwarte peper, kruidnagel, gember, mosterd, salsa, radijs, wasabi |
 |
| dorst, uitputting van reproductievocht en kracht, flauwvallen, taille / rugpijn | prikkelbaarheid, woede, ongeduld | ||||
| aarde, lucht | Samentrekkend | zuivert het bloed en helpt bij het behoud van gezonde bloedsuikerspiegel, droogt vocht en vet | koelt vurige geesten, wist zintuigen en emoties, verwijdert lethargie | Tannines
Linzen, gedroogde bonen, broccoli, groene appels, peren, druivenschillen, bloemkool, kool, granaatappels, thee |
 |
| gas of constipatie, hart pijn, dorst | angst, zorgen, angst, slapeloosheid | ||||
| ether, lucht | Bitter | reinigt en ontgift, vermindert vet en vocht, verlicht dorst en koorts, antibiotica | vermindert de drang naar voedsel, wist zintuigen en emoties | Alkaloïden of glycosiden
Groene bladgroenten, groene en gele groenten, boerenkool, bleekselderij, broccoli, spruiten, bieten |
 |
Deel dit: