Topmenu

Ayurwell

Hoofdmenu

Test-Geestelijke-balans

Test Geestelijke Balans

Met behulp van deze tabel kan je een indruk krijgen van jouw geestelijke aard of gesteldheid. Je kan de tabel op twee manieren invullen, neem je je kenmerken van de afgelopen jaren dan krijg je een indruk van je oorspronkelijke geestelijke aard. Neem je de kenmerken van dit moment, dan krijg je veel meer een indruk van je huidige geestelijke gesteldheid.

  • Dieet:

    Soms vlees

    meestal vlees

  • Zintuiglijke impressies:

    Kalm, puur

    Verward

    Verstoord, onjuist

  • Drugs, alcohol en andere stimulerende middelen:

    Nooit

    Soms

    Regelmatig

  • Behoefte aan slaap:

    Weinig

    Gemiddeld

    Groot

  • Seksuele activiteit:

    Weinig

    Gemiddeld

    Veel

  • Beheersing van de zintuigen:

    Groot

    Gemiddeld

    Slecht

  • Spraak:

    Kalm en oprecht

    Snel geërgerd

    Ongeïnteresseerd

  • Behoefte aan netheid:

    Groot

    Gemiddeld

    Weinig

  • Arbeid:

    Onbaatzuchtig

    Persoonlijke doelen

    Lui

  • Woede:

    Zelden

    Soms

    Regelmatig

  • Angst:

    Zelden

    Soms

    Regelmatig

  • Begeerte:

    Gering

    Matig

    Veel

  • Trots:

    Bescheiden

    Enig ego

    Zelf ingenomen

  • Depressie:

    Nooit

    Soms

    Regelmatig

  • Liefde:

    Universeel (voor iedereen)

    Persoonsafhankelijk

    Gebrek aan liefdevolheid

  • Agressie:

    Nooit

    Soms

    Regelmatig

  • Gehechtheid aan geld:

    Weinig

    Matig

    Groot

  • Vergevingsgezindheid:

    Groot

    Met moeite

    Langdurige wrok

  • Concentratie:

    Goed

    Gemiddeld

    Slecht

  • Geheugen:

    Goed

    Gemiddeld

    Slecht

  • Wilskracht:

    Sterk

    Variërend

    Zwak

  • Eerlijkheid:

    Altijd

    Meestal

    Zelden

  • Oprechtheid:

    Altijd

    Meestal

    Zelden

  • Geestelijke kalmte:

    Meestal

    Gedeeltelijk

    Zelden

  • Creativiteit:

    Groot

    Gemiddeld

    Weinig

  • Spirituele studie:

    Dagelijks

    Soms

    Zelden of nooit

  • Manta, gebed:

    Dagelijks

    Soms

    Zelden of nooit

  • Meditatie:

    Dagelijks

    Soms

    Zelden of nooit

  • Dienstbaarheid:

    Groot

    Enige

    Geen

  • Sattva : ?
    Rajas : ?
    Tamas : ?

Door de tabel in te vullen krijg je het percentage per geestelijke kwaliteit voor Sattva, Rajas en Tamas. Dit vormt jouw geestelijke gesteldheid, waarbij niet zozeer het percentage per kolom van belang is, maar veel meer de verhouding tussen de kolommen. Zoals je waarschijnlijk wel ziet is het doel om Sattva zo groot mogelijk te maken en Rajas en Tames te verlagen.

Op de volgende pagina volgt enige uitleg over de effecten van je geestelijke gesteldheid: Geestelijke Balans

Lees meer over Sattva, Rajas en Tamas

Er is ook een test om je lichamelijke gesteldheid te bepalen: Tri-dosha-test

Meer informatie over het effect van voeding op je geestelijke en lichamelijke gesteldheid: Gezonde Voeding.

The Lowlands