Test-Geestelijke-balans

Test Geestelijke Balans

Met behulp van deze test kan je een indruk krijgen van jouw geestelijke aard of gesteldheid. Je kan de tabel op twee manieren invullen, neem je je kenmerken van de afgelopen jaren dan krijg je een indruk van je oorspronkelijke geestelijke aard. Neem je de kenmerken van dit moment, dan krijg je veel meer een indruk van je huidige geestelijke gesteldheid: Test Geestelijke Balans (Tri-Gunas-Test)

Door de tabel in te vullen krijg je het percentage per geestelijke kwaliteit voor Sattva, Rajas en Tamas. Dit vormt jouw geestelijke gesteldheid, waarbij niet zozeer het percentage per kolom van belang is, maar veel meer de verhouding tussen de kolommen. Zoals je waarschijnlijk wel ziet is het doel om Sattva zo groot mogelijk te maken en Rajas en Tames te verlagen.

Op de volgende pagina volgt enige uitleg over de effecten van je geestelijke gesteldheid: Geestelijke Balans

Lees meer over Sattva, Rajas en Tamas

Er is ook een test om je lichamelijke gesteldheid te bepalen: Tri-dosha-test

Meer informatie over het effect van voeding op je geestelijke en lichamelijke gesteldheid: Gezonde Voeding.