Training 3 pijlers van gezondheid

Begin volgend jaar start de training 3 pijlers van gezondheid. In 5 bijeenkomsten maak je kennis met de drie pijlers waarop volgens de Ayurveda de gezondheid rust. Deze drie pijlers bestaan uit gezonde voeding, gezonde slaap en gezonde seks. Je kan je voorstellen dat als één van die pijlers verzwakt dat dan het geheel uit balans raakt en omgekeerd steunen drie sterke pijlers juist je gezondheid en welbevinden.

In deze training ontwikkel je:

• Meer balans, minder stress, meer innerlijke rust
• Meer helderheid van geest
• Meer energie en vitaliteit
• Emotioneel meer in evenwicht
• Betere gezondheid door betere voeding, betere slaap en betere seks
• Verbeterde hartcoherentie

Meer informatie over de training 3 pijlers van gezondheid vindt je op mijn website en in een volgende uitgave van Wellzine.